noodles volos banner

Το... βάρος στην φυσική κατάσταση - ατομικό ο Βασίλιεβιτς

Η τρίτη μέρα της προετοιμασίας της Νίκης Βόλου ολοκληρώθηκε στα Τρία - Πέντε Πηγάδια της Νάουσας.

 

Οι ρυθμοί ανεβαίνουν καθημερινά και ο τεχνικός του συλλόγου Παναγιώτης Τζαναβάρας και οι συνεργάτες του έχουν ρίξει το βάρος στη φυσική κατάσταση, κάτι που σημαίνει πως οι παίκτες καθημερινά τρέχουν αρκετά χιλιόμετρα. Η σημερινή προπόνηση κύλησε χωρίς προβλήματα με τον Βασίλιεβιτς ωστόσο να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στη γάμπα. Το γεγονός αυτό δεν ανησυχεί τον έμπειρο τεχνικό ο οποίος διαβεβαιώθηκε από το ιατρικό τιμ πως δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό.  Στο αγωνιστικό σκέλος το πρωί οι παίκτες χωρισμένοι σε γκρουπ, έκαναν για αρκετή ώρα τρέξιμο καθώς και ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη. Το απόγευμα το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής και κυκλοφορία της μπάλας.